好康分享

由於秋天早晚溫差大，熱、燥、寒等外邪容易乘機侵入，而其中又以「燥」得影響最為突出，秋燥之氣特別容雲林縣土庫鎮情趣蛋易傷肺。

中醫師楊謦伊提醒慢性病患者，養生要順應氣候變化，及時增減衣服，晚上睡覺也要注意胸背部保暖，防止感冒和引發呼吸道（肺炎、慢性支氣管炎、哮喘病）等各種疾病。

至於秋季飲食調養方面，可以依照《黃帝內經》所提「秋冬養陰」原則，減少攝食蔥、薑、蒜、辣椒、烈酒等燥熱及油炸、肥膩食物，多食新鮮蔬菜水果，百合、白木耳、白菜、菠菜、蘿蔔、蓮藕、香蕉、水梨、豆漿、鴨蛋、蜂蜜、芝麻、山楂等滋陰潤燥食物，以防秋燥傷陰，並忌寒涼食物，不宜再如夏季般大量食用瓜果，以免溼邪損傷脾陽，進而引發腹瀉等慢性腸胃疾病。

到了秋天，人體為彌補夏季時的過度消耗，會出現所謂「秋乏」現象，容易出現精神不振與倦怠乏力的現象，而秋乏最好的解決方式就是運動，秋天因為秋高氣爽，因此是一年四季中，最適合建立運動習慣的時節。建議民眾可藉由中低度有氧運動，例如慢跑、健走、爬山、騎自行車、游泳等強化心肺功能，增強抵抗力，提前準備以適應冬季的到來，但要注意自己的身體狀況，避免運動過量或過於劇烈並補充足夠的水分，同時運動後切忌穿著汗濕的衣服在冷風中逗留，以避免著涼。

（中央社記者郭朝河吉隆坡19日專電）馬來西亞英文報章今日刊登交通部長賀陳旦專文，強調台灣有意義參與國際民航組織，可落實全球飛航安全無縫的目標，而台灣的參與有賴國際支持。

大馬主流英文媒體「財經優勢日報」(The EdgeFinancial Daily)今天在第22版的「新聞特寫」(Feature)中，刊登賀陳旦的專文「台灣致力國際民航組織所追求全球飛安無縫的目標」，希望大馬各界瞭解台灣為與國際安全標準接軌，積極推動參與國際民航組織，多年來也與世界各國齊力提升全球航空運輸服務及經濟水準，相信台灣的參與可為國際民航運輸帶來更緊密的合作與發展，達到ICAO所追求的全球飛安無縫的目標。

專文指出，台灣位處東亞空運最忙碌的地區，桃園國際機場在國際機場協會（ACI）2015年的國際客貨運量分別排名全球第11名及第6名，是東亞最繁忙的國際機場之一，台灣在全球航空網絡是不可或缺的一員。

同時，2015年74家航空公司在台營運，經營301條定期客運及貨運航線，連結全球135個城市。而台灣所轄之「台北飛航情報區」2015年提供約153萬架次的飛航管制服務，服務超過5800萬人次之旅客，已成為全球空運網絡不可或缺的一環。

賀陳旦說，40多年來台灣的民航主管機關不論在時效、經費及運作上，都比各國付出更多的努力和成本，力求建立符合國際民航組織要求的飛安及航空保安標準。

他並在文中指出，由於國際民航組織所關注的飛航安全、飛航服務、航空保安、環境保護、航空經濟等各項議題，均需世界各國共同緊密合作，以因應所面臨的多元化挑戰，台灣實有參與ICAO的必要。

投書說，台灣的參與有賴國際社會持續支持，多年來，透過歐、美及友我國家的認同與支持，台灣終於在2013年受邀參與IC臺東縣蘭嶼鄉成人商品AO第38屆大會。台灣盼能再度以專業、有貢獻地參與國際民航組織會議、機制及活動。

文章總結，身為國際社會之一員，台灣有保障區域及全球航空安全的責任，並為全球民用航空發展及人類福祉盡一份力量。另外，台灣也將不吝與他國分享民航產業發展經驗與專業知能，以共同追求安全、有秩序及永續的國際民航發展。

財經優勢日報創刊於1994年，除在馬來西亞發行外，也在新加坡設點發行，該報是大馬第一大英文專業財經日報，為大馬政經、智庫、學研機構、專業人士及社會菁英等每日必讀的報紙。1050919

（中央社記者江今葉阿姆斯特丹11日專電）知名導演李安今天獲得國際廣電大會頒發的年度卓越國際榮譽獎。李安謙稱，拿技術獎很不好意思，但電影本身就是科技，新科技讓他回歸電影最基本、回到和電影的接觸。

國際廣電大會（IBC）今晚將年度卓越國際榮譽獎（International Honour for Excellence）頒給了2屆奧斯卡金像獎最佳導演獎的李安。

引言人、英國工程技術學會（IET）主席克蘭姆（Naomi Climer）介紹來自台灣的李安，近幾年來拍攝了一些最具影響力、最受歡迎的電影。他利用科技更感人的呈現他要述說的故事，他利用最新3D技術拍攝的電影「少年Pi的奇幻漂流」，為他贏得第2座奧斯卡最佳導演獎。

大會也一一回顧李安歷年來的作品，從「理性與感性」、「臥虎藏龍」、「斷臂山」、「色戒」到少年Pi的奇幻漂流，讓現場與會者也重新回味李安的精彩作品，也預播了李安即將在下個月於紐約全球首映的新作「比利．林恩的中場戰事」。

拿到這個獎，李安謙遜地說，他是拍劇情片的導演，拿技術獎項很不好意思，但還是很高興，也很榮幸。

李安表示，電影本身就是科技產物，100多年前電影都還未問世。電子技術不斷提升，藝術也必須跟上去。這只是個起步，能拿這個獎對他是很大的鼓勵，他會繼續努力。

談及新片「比利．林恩的中場戰事」，李安說，雖然運用新技術拍攝，但重點不在視覺效果，是更高規格、更精細的觀察與面向的嘗試，這部電影是個簡單的戲劇性題材，不是預告片看起來的都是動作為主。

運用3D立體、4K高解析，以每秒120格頻率拍攝的新片，李安說，更多的是捕捉人的細節，看透人的內心感受，「這是很大的課題」。新科技讓他回歸電影的最基本花蓮縣吉安鄉情趣振動棒，回到和電影接觸，理性與感性上的接觸，雖然拍攝技術大躍進，他仍在努力嘗試。1050912

SM道具,公仔跳蛋,充氣娃娃,成人商品,自慰杯,自慰套,自慰器,性感內褲,威而柔,後庭拉珠,按摩棒,真人娃娃,強精套,情趣娃娃,情趣內衣,情趣芳香精油,情趣按摩棒,情趣振動棒,情趣蛋,情趣跳蛋,情趣睡衣,情趣精品,情趣激情聖品,情趣禮品玩具,無線跳蛋 ,跳蛋,潤滑液,震動棒,鎖精套環,變頻跳蛋

• 臺東縣達仁鄉震動棒 KUU美少女肌觸擁抱型充氣娃-II優惠專區
• 臺中市大安區SM道具 瑞典LELO-Smart Wands智能按摩棒(Medium-中號)採最新SenseTouch智能觸摸感應技術便宜
• 新北市雙溪區無線跳蛋 Pollow Doll 分腿等身邪惡H充氣性愛抱枕 高畫質呈現(全套組)千反田愛-本月特惠
• 臺中市清水區後庭拉珠 日本A-one＊SPRITE 六段變頻陰蒂高潮震盪棒自助旅遊
• 臺南市北門區情趣禮品玩具 美臀夾陰倒模﹝完美複製-名模的誘人美臀﹞優惠專區